ダイエッターの間で大人気になっている「ヴェーダヴィ ジンジャーペースト」。
しょうがをペースト状にして、はちみつなどで食べやすくした商品です。
せっかくヴェーダヴィ ジンジャーペーストでのダイエットを始めるのですから、長く食べ続けたいですよね。
もちろん、ヴェーダヴィ ジンジャーペーストはそのまま食べるのもOK。
さらに、いろいろなレシピや飲み方で工夫すると、味にアレンジを加えることができるのです。
美味しいレシピを知っておけば飽きることなく、ダイエットのマンネリ化も防げますよ。
当記事では、ヴェーダヴィ ジンジャーペーストでダイエットを長続きさせたいあなたのために、人気のレシピや飲み方をまとめてみました。
ダイエットを効率よくするための効果的な摂り方も一緒に紹介します。
さっそく、ヴェーダヴィ ジンジャーペーストで美味しく続けられるダイエットに挑戦してみましょう。
温活ダイエットをはじめてみましょう
「ヴェーダヴィ ジンジャーペースト」はアレンジし放題の万能調味料！
ダイエット食品を試してみたけれど、味に変化がなく、挫折してしまった経験はありませんか？
けれども、そんなあなたでも安心。
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストなら、アレンジしやすいしょうが味です。
アレンジの幅は無限にあり、工夫次第でいろいろな味に変化できます。
さらに着色料や香料を使っていないため体にも優しいですよ。
少量でもしっかりとした生姜の風味を出せます
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストは、ダイエットに効果を発揮する「熱帯産しょうが」を原材料に使用ししています。
熱帯産しょうがの素材だけでも高い効果がありますが、さらに煮詰めることで高濃度なペーストに仕上がっているのです。
そのため、ほんの少量でもしっかりとしたしょうがの味があります。
料理でしょうがを使うときには、代わりにヴェーダヴィ ジンジャーペーストを使ってみてください。
刻んだり、すりおろしたりする手間がかからず、そのままペーストを入れるだけなので簡単です。
調理する工程が減れば、毎日の食事づくりも少し楽になりますよね。
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストは、料理の万能調味料として活躍してくれますよ。
ただし、しょうがそのものが苦手な人は、食べるのはつらいかもしれません。
いくらアレンジができるとはいえ、味は濃いめのしょうが味です。
しょうがの辛みや風味が苦手だと、ヴェーダヴィ ジンジャーペーストでのダイエットを続けるのがしんどくなってしまいます。
無理のない範囲で挑戦してみてくださいね。
着色料や香料、砂糖を使っていません
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストは、体にやさしい自然の食品素材に厳選して作られています。
ほかのダイエット食品と比べても、使われている素材はシンプルです。
余計な着色料や香料なども入っていないため、安心して食べられます。
そのまま単体で食べると、はちみつのほんのりした甘さがあり、クリーミーでとても美味しいです。
生のしょうが代わりに料理に使うときは甘さがあるので、追加で砂糖を入れすぎないように気をつけましょう。
「ヴェーダヴィ ジンジャーペースト」の効果的な摂り方・飲み方
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストでのダイエットをより効果的にするには、どのような摂り方や飲み方をしたら良いのでしょうか。
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストを摂るのにおすすめなタイミングと、1日の目安量について紹介します。
「朝食時」「入浴前」「スポーツ前」に摂る
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストはいつ摂っても問題ありません。
けれども特におすすめなタイミングは、「朝食時」「入浴前」「スポーツ前」です。
その理由は、ヴェーダヴィ ジンジャーペーストには血行促進効果があり、ダイエットの効率を上げてくれるからです。
体が冷えて体温が低い状態だと、体の代謝が悪くなり太る原因になってしまいます。
けれども朝のタイミングでヴェーダヴィ ジンジャーペーストを摂ることで、体を温めて代謝アップにつながります。
「しょうが紅茶ダイエット」というものもあるくらいですから、忙しい朝でも紅茶に混ぜて飲めば手軽に取り入れられますよ。
そして入浴やスポーツは汗をかく絶好のタイミング。
その前にヴェーダヴィ ジンジャーペーストを摂り入れていれば、体の内側から発汗をサポートをしてくれます。
発汗すると体の水分が失われますので、やはり水分と一緒に飲むのがおすすめです。
１日スプーン２杯を目安に
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストでのダイエットは、一定量を継続して摂り続けることが大切です。
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストの１日に取る目安量は、スプーン２杯程度です。
少し多めになるのは問題ありませんが、くれぐれも摂りすぎないように注意してください。
摂りすぎてしまった場合、胃腸に負担がかかってお腹が痛くなることもあります。
１日の目安量を守りながら、長い目でダイエットを続けていきましょう。
「ヴェーダヴィ ジンジャーペースト」のオススメの料理レシピ紹介
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストのアレンジレシピを４つ紹介します。
- ジンジャーヨーグルト
- ジンジャーシリアル
- ジンジャーペースト生姜焼き
- ジンジャーガーリックチキンソテー
レシピ名を見ただけで、美味しそうなのがわかりますね。
簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてください！
ジンジャーヨーグルト
ジンジャーシリアル
ジンジャーペースト生姜焼き（ポークジンジャー）
ジンジャーガーリックチキンソテー
「ヴェーダヴィ ジンジャーペースト」のオススメの飲み方紹介
手軽にヴェーダヴィ ジンジャーペーストを摂り入れられる、おすすめの飲み方を紹介します。
飲むだけですので、無理なく続けられますよ。
紹介するのは以下の4つです。
- 生姜チャイ
- ジンジャーホットミルク
- ジンジャー豆乳ココア
- ジンジャーwithハーブティー
まるでカフェにあるメニューのようですよね！
ホッと一息のティータイムのお供にして、楽しくヴェーダヴィ ジンジャーペーストを飲んでみましょう。
生姜チャイ
ジンジャーホットミルク
ジンジャー豆乳ココア
ジンジャーwithハーブティー
「ヴェーダヴィ」のジンジャーペースト以外のラインナップ紹介
実はヴェーダヴィには、ジンジャーペースト以外にも人気のしょうが商品があります。
しょうがを使ったダイエットをするなら、注目しておきたい商品です。
- ヴェーダヴィ サラシア＆ジンジャーブレンド
- ヴェーダヴィ ジンジャーシロップ
2つの商品について詳細を見てみましょう。
ヴェーダヴィ サラシア＆ジンジャーブレンド
甘いものや油っぽいものをよく食べる人におすすめなのが「ヴェーダヴィ サラシア＆ジンジャーブレンド」。
ヴェーダヴィ サラシア＆ジンジャーブレンドには、
- サラシア
- ジンジャー
- レモングラス
- フェンネル
がブレンドされています。
すっきりとした爽やかな風味のブレンドティーです。
ヴェーダヴィ サラシア＆ジンジャーブレンドには、
- しょうがが血行促進をサポート
- サラシアが体内に糖を吸収されるのを防ぎ、体脂肪を蓄積しにくくする
などの効果があります。
飲むだけで効率の良いダイエットができるように導いてくれるのです。
ヴェーダヴィ サラシア＆ジンジャーブレンドは、１日600mlを飲み続けるだけの簡単習慣でダイエットを目指せます。
毎日飲んでいる飲み物をヴェーダヴィ サラシア＆ジンジャーブレンドに代えるだけでOK。
マグボトルなどに入れて持ち歩けば、飲み忘れることもないですよ。
ブレンドティーでのしょうがダイエットをしてみたい人は、ぜひ挑戦してみてくださいね。
ヴェーダヴィ ジンジャーシロップ
ヴェーダヴィ ジンジャーシロップは「飲む」ためのしょうが商品です。
しょうがの風味が凝縮された、濃厚シロップに仕上がっています。
日本国内で製造されており、着色料・香料・化学調味料も無添加になってるので安心安全です。
ヴェーダヴィ ジンジャーシロップは、毎日大さじ１杯分を摂取するのが目安。
大さじ1杯摂ると、約１０ｇのしょうが汁を飲んだのと同じ量になります。
ヴェーダヴィ ジンジャーシロップがあれば、そのままでは飲むのが大変なしょうが汁も簡単に摂り入れられます。
ヴェーダヴィ ジンジャーシロップは、お湯や牛乳、紅茶、炭酸水などに混ぜて飲むのがおすすめです。
飲み物に混ぜて飲むのが中心になるなら、ヴェーダヴィ ジンジャーシロップも試してみてくださいね。
まとめ
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストの人気レシピや飲み方、ダイエットを効率よくするための摂り方について紹介しました。
幅広くアレンジができるヴェーダヴィ ジンジャーペーストなら、味に飽きることなくダイエットを続けられます。
アレンジといっても難しいものではありません。
レシピは簡単ですので、手軽にヴェーダヴィ ジンジャーペーストを使った料理が作れます。
美味しいものを食べながら、ダイエットに効果があるなんて夢のようですよね。
ヴェーダヴィ ジンジャーペーストを使ったアレンジレシピで、美味しく楽しいダイエットを始めてみましょう。
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